Donnerstag, 16. Oktober 2014, 9:33 Uhr

James Franco rennt vier Mal pro Woche ins Fitness-Studio

Hollywood-Schauspieler James Franco ist ein Tausendsassa mit vielen Talenten. Damit er sie alle ausleben kann, hält sich der 36-Jährige gezielt in Form: “Boxen ist für mich die beste Methode, um die Muskeln in den Armen und am Oberkörper zu trainieren und auch mal allen Frust loszuwerden, den man angestaut hat”.

Das erklärt der beliebte Schauspieler im Interview mit dem Fitnessmagazin S’Shape’. “Wenn ich sauer auf eine bestimmte Person bin, dann benenne ich den Sandsack nach ihr und haue zu, was das Zeug hält.” Franco trainiere viermal pro Woche mindestens eine Stunde im Fitnessstudio, unter anderem auch mit Gewichten, auf dem Laufband oder dem Ergometer. Beim Sport sei ihm die Abwechslung so wichtig wie in seiner künstlerischen Arbeit. Der Schauspieler ist außerdem Maler, Regisseur, Fotograf und Autor und macht auch im aktuellen Coke-light-Werbespot eine gute Figur.

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In diesem Jahr hat der gebürtige Kalifornier bereits in 14 verschiedenen Filmproduktionen mitgewirkt und Theater am Broadway gespielt. Das Mammutpensum bewältigt James Franco ohne Probleme: “Ich bin ein aktiver Mensch, ruhig sitzen und nur entspannen ist nicht mein Ding. Manchmal will ich gar nicht schlafen, weil ich Angst habe, dass ich etwas verpassen könnte”, so Franco in dem Fitness-Magazin.

Foto: Joe Alvarez