Mittwoch, 01. April 2015, 8:53 Uhr

"Unter uns"-Star Lars Steinhöfel verliert acht Kilo

Ja, zugegeben, Serienschnuckelchen Lars Steinhöfel sah zuletzt sehr moppelig aus. “Unter uns”-Star Lars Steinhöfel beschloss, wieder zu seiner Traumfigur zurückzukehren. So nutze er die letzte Drehpause bei “Unter uns” und arbeitete an seinem Körper. Mit beachtlichem Erfolg!

"Unter uns"-Star Lars Steinhöfel verliert acht Kilo

In acht Wochen verlor der schöne Lars acht Kilo Gewicht. Sein Bauchumfang verringerte sich von 92,5 auf 84 cm, die Taille von 90 auf 80, und sein Körperfett von 24 Prozent auf knapp über 10 Prozent. Zum Drehbeginn der neuen Staffel tauchte Lars zur Überraschung seiner Kollegen mit einem völlig neuen Körper und Lebensgefühl am Set auf.

“Bei ‘Unter uns’ fühlte ich mich jahrelang als der ‘Seriendicke’. Meine Pausen verbrachte ich mit Schlafen in meiner Garderobe”, sagt Lars Steinhöfel leicht geknickt. “Ich habe mich damit nicht unwohl gefühlt, aber ich konnte mir auch nicht vorstellen, dass man nur mit der Umstellung der Ernährung und ein wenig Training so viel abnehmen und sein ganzes Leben zum Positiven umstellen kann.” Für sein ehrgeiziges Ziel holte sich Lars Steinhöfel Unterstützung von seiner besten Freundin und Schauspielkollegin Claudelle Deckert sowie vom Düsseldorfer Figurdesigner und Bodyspecialisten Norbert Felker.

"Unter uns"-Star Lars Steinhöfel verliert acht Kilo

Skeptisch, aber enorm motiviert und mit sehr viel Dispziplin, begann Lars Steinhöfel ausgerechnet an Weihnachten 2014 mit einem ersten Termin bei Bodyspecialist Felker und der Umstellung seiner Ernährung. Doch aller Anfang ist schwer: Ohne Unterstützung seiner Familie und Freunde hätte er es vielleicht nicht gepackt. “Wenn man eine ‘große Schwester’ hat wie Claudelle, ist es einfacher, als wenn man es alleine durchziehen muss”, erklärt Lars. “Sie hat mich ‘an die Hand genommen’, ist mit mir einkaufen gegangen. Wenn ich allein in ein Reformhaus oder einem Bioladen gehen würde, wüsste ich gar nicht, was ich kaufen soll. Da muss man jemanden haben, der Erfahrung hat und einem zeigt, wie es geht. Trotzdem war es vor allem in den ersten beiden Wochen eine enorme Umstellung, jeden Tag einen Smoothie zu trinken.”

Und das Ergebnis? “Kann sich sehen lassen!” sagt Bodyspecialist Felker. “Mein Ziel ist eine dauerhafte Gewichtsreduzierung, nicht dass er zwei Monate abnimmt und danach alles wieder draufgeht. Wenn Lars weiter dran bleibt und vielleicht noch ein bisschen Sport macht, könnte er sogar ein sixpack bekommen.“

"Unter uns"-Star Lars Steinhöfel verliert acht Kilo

Lars ergänzt: “Ich fühle mich viel fitter als früher und bin nicht mehr so müde. Mit 29 Jahren habe ich jetzt ein Bewusstsein für gute Ernährung bekommen und das werde ich beibehalten. Der Verzicht war nur am Anfang stark. Es hat sich auf jeden Fall gelohnt und ich bin stolz auf mich. Und ich brauche neue Klamotten …” lacht er.

Die Hosen und Shirts, die seine Rolle Easy Winter bei “Unter uns” bisher getragen hat, hängen nun an ihm wie ein nasser Sack: “Das mit den Hosen ist krass. Ich habe 2-3 Hosengrößen verloren. Privat trage ich eher skinny Jeans, da fiel es nicht so auf. Easys Hosen sind normal cut, in denen bin ich direkt mal versunken. Doch die werden jetzt alle in den Fundus gegeben und neue gekauft”, erklärt er.

Fotos: RTL