Freitag, 11. März 2016, 14:08 Uhr

Cameron Diaz rät jungen Mädels, Muskelmasse aufzubauen

Cameron Diaz pocht auf gute Beziehungen. Im Interview mit dem Magazin ‘Women’s Health’ verriet die Schauspielerin, was für sie das Wichtigste ist: “Die wertvollsten Dinge in meinem Leben sind meine Beziehungen und mein Wohlbefinden – wo ich mich als Mensch hinentwickeln werde. Sowohl mental, als auch emotional und körperlich.”

Cameron Diaz rät jungen Mädels, Muskelmasse aufzubauen

In ihrem neuen Buch ‘The Longevity’ gibt sie Frauen Tipps zum Thema Altern. Der Schlüssel zum Wohlbefinden sei, sich selbst zu akzeptieren. Die 43-Jährige (auf unsrem Foto mit Göttergatten Benji Madden) verriet: “Knüpft Kontakte, schließt Freundschaften, tretet Vereinen bei und vor allem: Akzeptiert euch selbst. Ihr macht euch bereit für den Wechsel zur Menopause, also achtet darauf, wie euer emotionaler, körperlicher und mentaler Zustand ist. Frauen, die sich deshalb unter Druck setzen, haben es schwieriger. Diejenigen, die es einfach akzeptierten, haben es viel einfacher und es geht schneller.”

Während die in den 30ern an ihre Fruchtbarkeit denken sollten. Sie erklärte: “Nach 35 Jahren fangen die Eierstöcke von einigen Frauen an, zu schrumpfen. Das bekommt man nicht mit, außer man lässt es testen. Das sollte man Anfang 30 berücksichtigen, falls Fruchtbarkeit ein wichtiges Thema für einen ist.”

Cameron Diaz rät jungen Mädels, Muskelmasse aufzubauen

Fotos: WENN.com, Women’s Health