Donnerstag, 29. März 2018, 18:04 Uhr

Halle Berry (51) kämpft sich zum Traumbody

Halle Berry enthüllt das Geheimnis um ihren beispiellosen Körper. Der 51-jährige Star hält seine Fans mit seinen Fitnessplänen stetig auf dem Laufenden. Die harte Arbeit der Schauspielerin zahlt sich aus und jeder beneidet sie um ihre Figur.

Halle Berry (51) kämpft sich zum Traumbody
Foto: FayesVision/WENN.com

Ihr Personal Trainer Peter Lee Thomas verrät nun ihr Geheimnis in einem Interview mit ‚E! News‘: „Sie hat sich eine Checkliste angelegt mit Dingen, die sie in Bezug auf ihren Körper umsetzen will. Wir hatten einfach einen kugelsicheren Schlachtplan. Auf jeden Fall steht bei uns Boxen, Kick-Boxen und Muay Thai auf dem Plan. Ich arbeite definitiv mit ihr an diesen Fähigkeiten und sie beschäftigt sich außerdem mit Stärke und Kondition. Sie benutzt Kugelhanteln, Langhanteln und Kurzhanteln. Sie macht Klimmzüge und Liegestützen. Sie rennt und schiebt schwere Gegenstände. Es ist einfach ein dynamischer Weg den Stoffwechsel auf Touren bringen.“

An 5 Tagen Work Out

Die zwei arbeiten fünf Tage die Woche zusammen und Thomas lobt vor allem das außergewöhnliche Engagement und die Belastbarkeit der ‚Monster’s Ball‘-Darstellerin. Er schwärmt: „Ich habe noch nie jemanden getroffen, der härter arbeitet und härter trainiert und trotzdem so belastbar ist. Sie wird schneller, stärker und athletischer. Ich habe noch nie eine Person getroffen, die sich mit ihr messen könnte.“