Mittwoch, 11. Juli 2018 15:03 Uhr

Halle Berry: Ach, jugendliches Aussehen mit Knochenbrühe!?

Halle Berry schreibt ihr jugendliches Aussehen ihrem täglichen Verzehr von Knochenbrühe zu. Die Schauspielerin macht sich regelmäßig auf zu dem Metzger ihres Vertrauens und holt sich dort einen Sack voll Knochen.

Halle Berry: Ach, jugendliches Aussehen mit Knochenbrühe!?

Foto: FayesVision/WENN.com

Denn diese bilden die Grundlage ihres Geheimrezeptes, der Knochenbrühe. So soll diese Brühe „voll von Collagen“ sein und der Schauspielerin auch im Alter von 51 Jahren zu einem jugendlichen Aussehen verhelfen. In einem Interview mit ‚Extra‘ verrät die exotische Schönheit: „Es ist wirklich ein Rezept für jedermann. Du gehst einfach zu einem dir nahegelegenen Metzger und holst dir die Knochen, die sie sowieso nur wegschmeißen würden. Die meisten geben sie dir sogar für umsonst. Nimm also die Knochen und koche sie für ungefähr 24 Stunden und danach kannst du die Brühe trinken. Es ist einfach verrückt, wie viel Collagen darin enthalten ist.“

Allerdings hilft Knochenbrühe alleine nicht, um sich jung und fit zu halten. Daher entwarf die Schauspielerin gemeinsam mit ihrem Fitnesstrainer Peter Lee Thomas einen straffen Trainingsplan, der sie fünf Tage die Woche auf Trab hält.

Quelle: instagram.com

Kick-Boxen und Muay Thai

In einem Interview mit ‚E! News‘ erklärte ihr Personal Trainer: „Sie hat sich eine Checkliste angelegt mit Dingen, die sie in Bezug auf ihren Körper umsetzen will. Wir hatten einfach einen todsicheren Schlachtplan. Auf jeden Fall steht bei uns Boxen, Kick-Boxen und Muay Thai auf dem Plan. Ich arbeite definitiv mit ihr an diesen Fähigkeiten und sie beschäftigt sich außerdem mit Stärke und Kondition. Sie benutzt Kugelhanteln, Langhanteln und Kurzhanteln. Sie macht Klimmzüge und Liegestützen. Sie rennt und schiebt schwere Gegenstände. Es ist einfach ein dynamischer Weg den Stoffwechsel auf Touren bringen.“

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