Freitag, 5. April 2019 07:48 Uhr

Ralf Moeller: Hanteln stemmen als Altersvorsorge

Oliver Pocher und Ralf Moeller posieren auf der Fitnessmesse Fibo. Foto: Rolf Vennenbernd

Er trainiert schon fast sein Leben lang, doch mit zunehmendem Alter wird das Training für ihn immer wichtiger: Ex-Bodybuilder Ralf Moeller.

Ralf Moeller: Hanteln stemmen als Altersvorsorge

Oliver Pocher und Ralf Moeller posieren auf der Fitnessmesse Fibo. Foto: Rolf Vennenbernd

Hanteln stemmen, Laufen oder Turnen ist aus Sicht des früheren Bodybuilders Ralf Moeller so wichtig wie eine gute Rentenvorsorge. „Ich sage immer, mit 20, 30 kann jeder in Form sein – aber 50, 60, dafür muss man vorsorgen, nicht nur mit der Rente, sondern auch mit seinem Körper“, sagte der 60-jährige Muskelprotz und Schauspieler („Gladiator“) heute auf der Fitnessmesse Fibo in Köln. Er findet es toll, dass Internet-Bekanntheiten – sogenannte Influencer – in sozialen Netzen Werbung machen für Fitnesstraining und einen gesunden Lebensstil. Dadurch werde das Thema Fitness stärker diskutiert als früher, sagte Moeller.

Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an Ein Beitrag geteilt von Ralf Moeller (@ralf.moeller) am Apr 3, 2019 um 10:43 PDT

„Bücken und Schuhe zumachen“

„Jeder will heute fit sein, jeder will sich im hohen Alter später mal bücken und den Schuh zumachen, ohne Rückenschmerzen zu haben“, sagte er. Der Trend hin zu einer besseren Fitness in der Bevölkerung habe zwar schon vor den Influencern eingesetzt, nun verstärke er sich aber, sagte der gebürtige Recklinghausener. Der „Mr. Universum“ von 1986 trat zum Auftakt der Fibo gemeinsam mit Moderator Oliver Pocher auf, um Fitnessprodukte zu vermarkten. Dabei stellten die beiden ihre Kraftverhältnisse ironisch auf den Kopf – Pocher hob Moeller auf dem Rücken in die Höhe.

Die am Donnerstag gestartete Fitnessmesse Fibo geht noch bis diesen Sonntag, die Veranstalter rechnen mit mehr als 140.000 Besuchern. Rund 1100 Aussteller aus 120 Staaten zeigen ihre Produkte und Dienstleistungen, ob Geräte, Lebensmittel oder Wellness-Utensilien. (dpa/KT)

Das könnte Euch auch interessieren

OK

Hinweis: Durch Nutzung von klatsch-tratsch.de stimmen Sie der Verwendung von Cookies für Analysezwecke, personalisierte Inhalte und Werbung zu. Mehr erfahren