„Golden Girls“-Star Betty White (99) erklärt: So wird man 100 Jahre alt

Sebastian GrünbergerSebastian Grünberger | 29.12.2021, 20:00 Uhr

IMAGO / UPI Photo / John Angelillo

Wenn jemand weiß, wie man gut altert, dann die ewig junge Betty White. Kurz vor ihrem 100. Geburtstag verriet die Schauspielerin das Geheimnis eines langen Lebens.

In den USA gilt Betty White (99) längst als Nationalschatz — und auch bei uns ist die Schauspielerin mit ihrer Rolle in „Golden Girls“ zum Superstar geworden.

Ihre warmherzige Art, ihr schelmisch-freundliches Grinsen und ihre immer noch jugendliche Art begeistern Fans und Kollege,. Wie aber bleibt man auch im Alter von fast 100 immer noch so jugendlich — und wie wird man überhaupt so alt? Darüber sprach Betty nun in einem Interview mit dem US-Magazin „People“.

Betty Whites erster Tipp zum Altern

Ein großer Teil des Erfolgsrezeptes eines langes Leben ist Optimismus. Sie selbst wurde als unerschütterliche Optimistin geboren, erzählt sie. „Das habe ich von meiner Mutter, und das hat sich nie geändert“,  erklärt sie. Ganz wichtig ist auch die generelle Sicht auf die Dinge: „Ich finde immer das Positive.“

Bitte kein Gemüse!

Betty geht es hervorragend, erzählt sie. „Ich bin so glücklich, dass ich in diesem Alter so gesund bin und mich so gut fühle. Es ist erstaunlich“. Auch in puncto Ernährung hat die Schauspielerin einen Tipp — wenn auch einen wohl nicht ganz ernst gemeinten: Kein Gemüse, bitte! „Ich versuche, alles Grüne zu vermeiden. Ich denke, das klappt ganz gut“, so White.

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„Sie führt ein sehr zielgerichtetes Leben“

In ihrer Freizeit lässt es White ruhig angehen. Sie spielt gerne Karten, löst Kreuzworträtsel. Fernsehen steht auch auf dem Programm — am liebsten Tierdokus, die Quiz-Show „Jeopardy“ und Golf. Geht es nach ihrem Kollegen und Bewunderer Ted Danson (68), ist White ganz bewusst eine positive Person. „Es ist nicht so, dass sie einfach nur eine fröhliche, übersprudelnde Person ist. Sie wacht jeden Tag auf und entscheidet sich dafür, so zu sein. Ich glaube, sie führt ein sehr zielgerichtetes Leben. Und auch ihre Kollegin, Hollywood-Star Sandra Bullock (57)  wünscht White alles Gute und hofft, dass sie so feiert, „wie sie jeden Tag ihres Lebens mit Humor, Freundlichkeit und einem Wodka auf Eis gefeiert hat, um darauf anzustoßen, dass sie eine knallharte Frau ist, die uns alle in den Schatten gestellt hat.““

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