Aufwärmübungen für zu Hause: Diese Übungen passen zu jeder Sportart!
Wärmt ihr euch vor dem Sport regelmäßig auf? Wenn die Antwort „Nein“ ist, solltet ihr dringend damit anfangen. Mit diesen Aufwärmübungen geht das kinderleicht.
Wärmt ihr euch vor dem Sport regelmäßig auf? Wenn die Antwort „Nein“ ist, solltet ihr dringend damit anfangen. Mit diesen Aufwärmübungen geht das kinderleicht.